PLAN MEDIA Y MARATON VALENCIA NOVIEMBRE 2025
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Este fin de semana completamos una nueva edición del Camí de Cavalls: 185 km alrededor de la isla de Menorca, y probablemente, una de las noches más duras que recuerdo como corredor. Tormenta brutal, rayos, truenos, lluvia constante… un escenario casi apocalíptico. Y aun así, logramos algo que parecía imposible: cinco ediciones consecutivas siendo finisher y siempre dentro del TOP 5 de la GENERAL.
En una carrera donde uno de cada dos corredores abandona cada año, terminar es una victoria. Pero esta vez, el mayor aprendizaje fue mental: aprender a dejar ir el plan A y agarrarse con fuerza al plan B.
Desde el inicio me sentí tocado físicamente. Las piernas no iban, el cuerpo no respondía. Podía forzar… pero sabía que podía pagarlo caro. ¿Qué hice? Cambiar el foco.
En vez de pensar en cronos, en posición o ritmo, me centré en disfrutar, en mantenerme activo, en sobrevivir al clima y seguir avanzando. El resultado: terminé entero, aprendí mucho y ahora me siento más preparado que nunca para futuras ediciones.
Una de las claves en ultras como el Camí de Cavalls es tener una estrategia flexible. Lleva tu plan A, pero ten siempre presente un B e incluso un C. Porque el cuerpo no siempre responde como entrenaste, el clima puede cambiarlo todo, y tu mente debe estar preparada para reajustar sin frustrarse.
Esta es la verdadera estrategia Camí de Cavalls: adaptarte, mantenerte en marcha y no perder el foco, incluso si cambias el objetivo.
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Nos vemos en la montaña, bajo el sol o en plena tormenta… 💪
Juanma
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